Så här blev förra veckans träning. Jag klarade inte veckans mål att utföra 1 st mammaexpress men jag gick 2 ggr och sprang 1 ggr. Så jag är nöjd!
Målen för vecka 19 är följande:
- Promenera minst 150 min
- 1 st kettlebell-pass, mammaexpress
- äta bra och nyttigt
Tjingeling!
Kram Hanna
