Maxtext 6 (del 2), 30 saker jag är stolt/nöjd över (10 första är från maxtest 6, del 1) :
- Jag är stolt över att jag nästan varje dag går en promenad på minst 30 min
- Jag är stolt över att jag gått ned 11 kg sedan i påsk
- Jag är stolt över att jag sprang Blodomloppet på 1 h 3 min 7 sek.
- Jag är stolt över att jag sprang nästan 5 km på 30 min (rekordtid)
- Jag är stolt över att jag löptränar även de dagar det är motigt
- Jag är stolt över att jag är glad och snäll
- Jag är stolt över min fina barn
- Jag är stolt över mig själv för att jag tagit tag i träningen igen
- Jag är nöjd över min benmuskler
- Jag är nöjd över min rumpa
- Jag är stolt över att jag förbättrade mig själv på 4 av 5 maxtest.
- Jag är stolt över mina lår, de är muskulösa.
- Jag är stolt över min förmåga att organisera saker.
- Jag är stolt över mina armar, som snart är muskulösa.
- Jag är stolt över mig själv, kort och gott!
- Jag är nöjd över att ”lovehandles” nästan är borta
- Jag är nöjd över att mina nya jeans sitter lösare.
- Jag är nöjd över 6-veckorsutmaningen fast jag inte gick ned kg som jag bestämt.
- Jag är nöjd över att jag tränar 5 av 7 dagar i veckan.
- Jag är stolt över att jag har bättre självkänsla än för ett år sen.
- Jag är stolt över att jag kan motivera.
- Jag är stolt över att jag klara hålla plankan 1½ min.
- Jag är stolt över att jag blivit ”beroende” av endorfin =)
- Jag är stolt över att jag anses som en sportig tjej
- Jag är nöjd med mina ögon
- Jag är nöjd med mitt leende
- Jag är stolt över mina bröst
- Jag är nöjd över min mage, fast den kommer bli mindre
- Jag är stolt över min kondition
- Jag är stolt över hjärta, det är snällt och pumpar jättemycket blod
Oj, detta var verkligen svårt. Jag fick tänka till ordentligt!
Kram Hanna
